ダウンタウンととんねるずの関係天敵のお話

先日テレビで、

サンゴ礁の中に住み着く蟹のお話をやっていました。

その蟹は、サンゴを住処にするかわりに、

そのサンゴをエサとするヒトデの天敵となり、

サンゴを守ってくれるそう。

サンゴがだめになれば自分の住処も失うわけですから、

必然に守ることになるみたいですね。

ヒトデはサンゴの天敵となるが、

サンゴに住み着く蟹がヒトデの天敵となる。

サンゴと蟹の生存提携。

そういえばお笑いコンビダウンタウンととんねるずも天敵関係にあるような、ないような。

自然界必然のバランス。

おもしろいものです。

お話は一気に海の中からお口の中へ。

今回は虫歯の天敵についてお届けしたいと思います。

虫歯の天敵、それはフッ素。

フッ素には虫歯に強い様々な働きがあることを皆さんはご存知でしょうか？

フッ素は虫歯菌が酸を作ることを抑制してくれる働きがあります。

また虫歯菌が作り出す酸に負けない、丈夫な歯の再石灰化を促進してくれるのです。

フッ素は虫歯になりにくい歯を作ってくれる、

素晴らしい虫歯の天敵。

私たちの強い味方なんですね。

またフッ素にはその力を更に効果的なものにする

次の使用方法があります。

①しっかりとした口内洗浄を行った後に
フッ素入り歯磨き粉を使用すること。

②フッ素入り歯磨き粉で歯を磨いた後、
一時間弱は食べ物、飲み物をとらないこと。

これでよりフッ素の効果を高めることが可能です。

しかし注意してください。

いくら歯の再石灰化効果があるといえど、

フッ素は進行の進んだ虫歯を治してくれるわけではありません。

一度虫歯になった歯は、しっかり歯医者で治す必要があります。

あくまで、健康な歯の維持に役立つものであるということですね。

歯医者にいきおわって、虫歯がないきれいなお口を手に入れた後は、

フッ素入り歯磨き粉で虫歯に負けないクリーンなお口つくりを心がけましょう！

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☆本日のポイント☆

虫歯の天敵はフッ素。

フッ素には虫歯に負けない歯の再石灰化効果や、虫歯が作り出す酸の抑制効果がある。

フッ素を使用する場合は、その力をより高めるために

口内の歯垢、歯石を除去した跡に使用する。

使用後何かを口にする場合は、
時間を空けるとより高い効果が期待できる。

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■編集後記

念のためのお話です。

ないとは思いますが、フッ素入り歯磨き粉、

食べたり飲んだりしないでくださいね。

フッ素は取りすぎると逆に体に悪い場合もあるようです。

とはいっても、フッ素入り歯磨き粉を数本、

まる飲みでもしない限り

特に影響はありませんのでご心配なく。

何故こんなこと書いたかって？

私がまる飲みを考えた1人だからです。（笑）